미식축구 기술을 향상시키기 위한 팁과 요령
축구는 미국이 가장 좋아하는 오락거리 중 하나로 계속 성장하고 있다.
만약 여러분이 축구에 대해 더 배우고 싶다면, 계속해서 읽으세요.
누가 알겠어, 너도 그렇게 광적인 축구 팬이 될지 몰라!
보호 장비를 착용하지 않는 한 축구를 하지 마라.
언제 부상이 올지 모른다.
만약 그것이 없다면 노는 것을 피하라.
심각한 부상, 심지어 마비까지 발생했다.
이것들은 네가 다시는 놀지 못하게 만들 수 있는 것들이야.
축구를 하면서 안전 연습을 하는 것이 중요하다.
축구는 특히 육체적인 스포츠로 부상이 흔하다.
적절한 기술을 사용하고 현장에서 주변 환경에 유의하십시오.
장비를 올바르게 사용하고 헬멧을 머리에 씌워라.
민첩한 선수들은 축구에서 최고의 선수들이다.
유연성을 향상시키기 위해, 줄넘기, 원뿔 위로 점프하기, 타이어를 통과하기 같은 몇 가지 운동을 해보아라.
축구 선수들은 빠른 반사작용과 빠른 사고가 필요하다.
이 세 가지 연습은 속도, 조정, 그리고 빠른 사고를 사용한다.
이런 운동을 꾸준히 하면 민첩성이 빠르게 높아질 것이다.
새로운 축구 트릭이 성공적이었을 때, 그것을 당신의 게임에서 남용하지 마라.
잘 될 수도 있지만, 상대방은 곧 올 것이라는 것을 알게 될 것이다.
춤은 축구 선수로서 발전할 수 있도록 도와줄 수 있다.
춤이 축구처럼 거칠고 터프하지는 않지만, 춤은 발놀림을 더 잘 할 수 있다.
화려한 발놀림은 경기장에서 중요한 역할을 할 때 능력을 향상시킬 수 있다.
리시버나 러닝백의 중요한 팁은 뻣뻣한 팔을 사용하는 전략을 개발하는 것이다.
뻣뻣한 팔 전략은 당신에게 시간과 야드를 바스락거리게 할 수 있고, 수비하는 선수로부터 당신을 완벽하게 보호할 수 있다.
넌 그냥 팔을 쭉 내밀어
자신의 개인적인 직업 윤리는 당신이 현장에서 일하는 시간의 양에 있어 하나의 요소다.
재능은 게임에서 큰 비중을 차지하지만 강한 직업윤리는 더욱 중요하다.
축구 코치는 타고난 재능이 있지만 게으른 사람보다 배우고 싶어하는 열심히 일하는 선수를 선호한다.
키커는 50야드 이상의 필드 골을 목표로 해야 한다.
그렇게 멀리까지 걷어찰 수 있는 좋은 방법은 힘을 기르기 위해 많은 역기를 드는 것이다.
유연성도 긴 발차기의 비결이다.
유연성을 찾고 유지하기 위해 하루에 여러 번 스트레칭을 하는 습관을 들이라.
페어캐치킥으로 득점한다.
펀트가 잡히면 후속 플레이에서 프리킥으로 필드골을 얻을 기회가 있다.
네 키커가 공을 잡은 곳에서 차게 될 거야.
정규 야전 골과 비슷해 3점대 가치가 있다.
아래로는 시간이 걸리지 않는다.
운동하고, 연습하고, 운동하기 전에 준비 운동을 잘 해라.
만약 당신이 다치면, 당신은 며칠, 몇 달, 몇 주, 혹은 아마도 영원히 소외될 것이다.
게다가, 근육을 키우는 것은 여러분이 더 잘 놀 수 있도록 도와줄 것이다; 하지만 여러분은 여전히 놀기 전에 스트레칭을 해야 한다.
약 5야드 간격으로 한 줄로 배치된 5개의 콘을 사용하여 엉덩이의 유연성을 개선하십시오.
원뿔의 한쪽으로 내려가서 지그재그 무늬를 만들어 각 세트 사이를 최대 속도로 달린다.
가고자 하는 방향을 향해 몸을 기대고, 고개를 들고 있지만 눈은 아래쪽에 있는 동안 그렇게 하라.
노력을 덜 하면 절반의 보상이 올 것이다.
너는 너의 게으른 경기 때문에 모든 사람을 위해 게임에서 지면 네 자신을 걷어차게 될 거야.
당신의 열정이 당신을 성공으로 이끌도록 하라.
축구에 대해 아는 것은 축구를 훨씬 더 재미있게 만든다.
이 글은 게임을 진정으로 즐길 수 있는 올바른 지식 기반을 제공해 주었다.
이러한 팁을 사용하여 성공이 성장하는 것을 지켜 보십시오.
